Понедельник-
Французский завтрак: 
1.Яйца бенедикт на сливочном тосте с ветчиной
(яйцо-2шт,ветчина,тостерный хлеб,бекон,соус)
2.Французская овсяная каша
(овсяные хлопья,молоко,клубничный джем,мёд,кешью)
3.Слойка с яблоком,хлеб,масло сливочное,чай или кофе с молоком/без,мёд,джем.